Serviços
Psicoterapia individual
A psicoterapia individual é um espaço de autodescoberta. É um processo no qual, com a minha orientação, você pode explorar o que está acontecendo com você, entender suas emoções e encontrar novas maneiras de lidar com o que o preocupa.
Às vezes, passamos por momentos de ansiedade, tristeza, confusão ou simplesmente uma sensação de mal-estar, sem saber bem o porquê. A terapia oferece um lugar seguro e confidencial onde você pode conversar sobre tudo isso sem medo de julgamento, com a tranquilidade de saber que alguém está ouvindo e apoiando você.
Nessas sessões, trabalhamos para entender a origem das suas dificuldades, fortalecer seus recursos pessoais e desenvolver ferramentas para se sentir melhor. Não se trata apenas de aliviar o desconforto, mas também de crescer, se compreender e viver de forma mais consciente e plena.
Cada processo é único: o ritmo, os temas e os objetivos são personalizados para você. A terapia pode ajudar você a melhorar seus relacionamentos, tomar decisões com mais clareza, melhorar sua autoestima e aprender a gerenciar suas emoções de forma mais saudável.
A psicoterapia não serve apenas para quando "algo está errado"; ela também pode ser um caminho para o autocuidado, a autocompreensão e o autodesenvolvimento.
Terapia de Regressão de Memória
A terapia de regressão de memória é um processo terapêutico que busca acessar memórias e experiências do passado, às vezes até muito antigas ou inconscientes, para entender como elas influenciam sua vida atual.
Seu propósito não é simplesmente lembrar, mas curar emoções bloqueadas, liberar padrões repetitivos e recuperar partes de si mesmo que ficaram presas em experiências passadas.
Ao longo da vida, acumulamos experiências que, mesmo que pensemos ter superado, podem continuar afetando nossa maneira de pensar, sentir ou nos relacionar.
Por meio da regressão, guiarei você a um estado de relaxamento profundo ou concentração interior, onde você poderá se conectar com memórias ou sensações do seu passado de maneira segura e acolhedora.
Durante a sessão, essas memórias são exploradas com um olhar compassivo, buscando compreender seu significado e possibilitar a liberação emocional que não foi possível alcançar naquele momento. Dessa forma, você poderá fechar ciclos, transformar dor em compreensão e recuperar a paz interior.
A terapia de regressão não se concentra no espetáculo do passado, mas no processo de cura e crescimento pessoal.
Cada experiência de regressão é uma oportunidade de se reconectar com sua própria história, integrar emoções pendentes e abrir espaço para uma vida mais livre e consciente no presente.
Terapia Floral de Bach
Florais de Bach e Psicoterapia: Apoio Emocional de uma Fonte Natural
A Terapia Floral de Bach pode ser uma grande aliada no processo psicoterápico, pois ambas compartilham o mesmo objetivo: restaurar o equilíbrio emocional e promover o bem-estar geral da pessoa.
Enquanto a psicoterapia oferece um espaço para compreensão, reflexão e transformação interna por meio de palavras e orientação profissional, as essências florais atuam como um suporte energético e emocional que facilita essa jornada. Sua ação é sutil, porém profunda, ajudando a suavizar emoções intensas, liberar bloqueios e fortalecer os recursos internos do paciente.
Por exemplo, durante um processo terapêutico, emoções como medo, culpa, tristeza ou insegurança podem surgir. Os Florais de Bach ajudam a regular e equilibrar esses estados emocionais, ajudando a pessoa a se abrir mais facilmente à introspecção e à mudança pessoal que a terapia propõe.
Trabalhar em conjunto permite que a pessoa não apenas entenda intelectualmente o que está acontecendo com ela, mas também sinta e integre isso de um lugar mais gentil e consciente.
Dessa forma, os Florais de Bach se tornam um complemento que potencializa os efeitos da psicoterapia, oferecendo um suporte mais integral que respeita o ritmo e a natureza de cada indivíduo.
Em última análise, combinar psicoterapia com Florais de Bach é uma maneira de abordar o bem-estar emocional de uma perspectiva psicológica e natural, integrando mente, corpo e emoções em um único processo de crescimento pessoal.